<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>İSTONBUL NET &#187; günde</title>
	<atom:link href="http://www.istonbul.net/tag/gunde/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.istonbul.net</link>
	<description>Sağlıklı Yaşam İçin Tüyolar</description>
	<lastBuildDate>Sat, 28 Aug 2010 22:03:57 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>5 Günde Zayıflatan Diyet</title>
		<link>http://www.istonbul.net/5-gunde-zayiflatan-diyet.html</link>
		<comments>http://www.istonbul.net/5-gunde-zayiflatan-diyet.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 20:26:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>İstonbul net &#38; Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet-Diyetler]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[5]]></category>
		<category><![CDATA[diyet]]></category>
		<category><![CDATA[diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Forma gir]]></category>
		<category><![CDATA[formda kal]]></category>
		<category><![CDATA[günde]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflatan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyet.tv.tr/?p=460</guid>
		<description><![CDATA[Forma gir, formda kal&#8221; diyeti, öncelikle bir daha kilo alınmaması için izlenmesi gereken 4 aşamayı içeriyor.
Genellikle bu diyeti uygulayanlar hafta içi rejime girip, hafta sonu serbest besleniyorlar. Haftada 2 kilo verdirmeyi amaçlayan bu rejimi ideal kiloya ininceye kadar uygulayabilirsiniz. Bu diyet, beslenme alışkanlıklarınızı düzenlemeyi ve daha sonra bunları bir yaşam tarzı haline dönüştürmenizi amaçlıyor. Asıl [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.istonbul.net/5-gunde-zayiflatan-diyet.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>3 günde 3 kilo</title>
		<link>http://www.istonbul.net/3-gunde-3-kilo-ver-zayifla.html</link>
		<comments>http://www.istonbul.net/3-gunde-3-kilo-ver-zayifla.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 26 Apr 2009 17:16:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>İstonbul net &#38; Sağlıklı Yaşam</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet-Diyetler]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflama]]></category>
		<category><![CDATA[3 günde 3 kilo]]></category>
		<category><![CDATA[günde]]></category>
		<category><![CDATA[kilo]]></category>
		<category><![CDATA[ver]]></category>
		<category><![CDATA[zayıfldiyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.diyet.tv.tr/?p=440</guid>
		<description><![CDATA[Hedef: 3 günde 3 kilo.
Günlük kalori: 1200 Kcal
Uzun sürede dengeli bir şekilde kilo verebileceğiniz bir diyet. Bu diyeti istediğiniz kiloya ulaşasıya dek 7 günlük periyotlar halinde uygulayabilirsiniz.
%54 Karbonhidrat, %16 Protein, %30 Yağ içeriyor.
1. GÜN
Sabah :1 tost, 2 çay kaşığı tereyağı, yarım bardak greyfurt, 1 fincan kahve, su ya da çay
Öğle : 1 tost, yarım porsiyon [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.istonbul.net/3-gunde-3-kilo-ver-zayifla.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
